ブログ｜大阪市港区で歯科をお探しの方は
みなと大人こども歯科クリニックまで

朝潮橋、弁天町のみなと大人こども歯科クリニック　院長河野です。 休診日につきまして、ご案内申し上げます。

  こんにちは。朝潮橋、弁天町のみなと大人こども歯科クリニック　院長の河野です。 梅雨の季節となり、雨の日が多くなってきましたね。 せっかく洗濯しても、部屋干しをするしかなく 「ちょっと臭いが気になる」 ということもしばしばあります。   あの臭いは、衣類や洗濯槽についた、 雑菌が繁殖した結果生じるため、 洗濯槽をこまめに掃除したり、 洗濯前に衣類を60度の熱湯に浸けておいたりすると、 抑えられるそうです。   ご家庭のなかには、ほかにも 菌の繁殖しやすい場所がたくさんあります。 たとえば、キッチンやお風呂場の排水口に、 「ぬるぬるとした不快な粘膜」が付着しているのを 見たことはありませんか？   あの粘膜は『バイオフィルム』といって、 細菌のかたまりなのですが、実はあれと同じものが、 皆さんのお口にもこびり付いてしまうのを ご存じでしょうか？      ■お口の中に排水口と同じものが…！？   バイオフィルムとは、 細菌同士が集まり膜に覆われた、 細菌の集合体です。   私たちが食事をすると、 その「食べかす」を餌として、 むし歯菌や歯周病菌が増殖します。   その際に、だ液の糖タンパクと 結びついて作られるのが『プラーク』です。   なんと、プラークには 1mgあたり1億個もの細菌が存在しており、 放っておくと 「ぬるぬるとした強固な膜」を作り出します。   そう、 私たちの歯にもできてしまう「ぬるぬる」もまた、 排水口と同じ『バイオフィルム』なのです。        ■バイオフィルムはこんなに強固！   一度バイオフィルムが形成されると 菌を守るバリアのようになり、 除去するのがとても困難になってしまいます。   通常、お口の中は「だ液」によって、 ある程度は殺菌されていますが、 バイオフィルムができてしまうと、 その膜に阻まれて細菌には届きません。   また、抗薬液なども、 その効果を発揮するためには バイオフィルムを剥がすことが必要不可欠です。   ところが厄介なことに、 一般的なブラッシングでは バイオフィルムを取り除くことができないのです。        ■歯科で定期的なプロケアを！   歯みがきなどでは取り除けないバイオフィルムを 除去する唯一の方法が、 歯科でプロによるクリーニングを受けることです。   歯科医院では専門の器具を使って、 歯石はもちろん、こうしたバイオフィルムも しっかりとクリーニングを行うことができます。       バイオフィルムの内側は 細菌にとって最適な環境が保たれているため、 放っておくと、どんどん繁殖します。   むし歯や歯周病などが悪化する原因になり、 そこから全身疾患に繋がる恐れもあるため、 数か月に一度は歯科医院に通って、 お口の中を綺麗に保ちましょう！     医療法人わくわく会みなと大人こども歯科クリニック 〒552-0004 大阪市港区夕凪2-1-1 TEL：06-6563-9599 URL：https://otonakodomo-dc.com/ Googleマップ：https://g.page/r/CazuLq-hNdmKEAE

6/4(日)は、ご予約の診療のみとなっております。 ご予約外での診療はできかねますので 別日にご来院いただきますようお願い申し上げます。 院長

朝潮橋、弁天町のみなと大人こども歯科クリニック　院長河野です。 休診日につきまして、ご案内申し上げます。

  こんにちは。朝潮橋、弁天町のみなと大人こども歯科クリニック　院長の河野です。 『五月病』という言葉があるように、 この時期には新生活のストレスから、 気分が滅入ってしまう方が多くいらっしゃいます。   実は、ストレスにも 「良いストレス」と「悪いストレス」があるのを ご存じでしょうか。   新しいことへの挑戦や、環境の変化、 趣味を見つける、などといった 「ポジティブな体験」も、 脳にとってはストレスなのです。   適度なストレスは 集中力や幸福感を高め、 人間のエネルギーになるのですが、 「望まないストレス」や「過度なストレス」は、 「体調不良のもと」となってしまうわけですね。   そういったストレスの影響が、 お口にも表れることがあります。   そのひとつが、無意識のうちに 上下の歯を接触させてしまう 『TCH』という癖です。      ■もしかしたら今この瞬間も… TCHとは、 『Tooth Contacting Habit』の略で、 日本語に訳すと『上下歯列接触癖』といいます。   上下の歯は、食事や会話をするときを除いて、 接触しない状態が正常です。   ところが、TCHがある人は ・パソコンやスマートフォンを使っているとき ・テレビを観ているとき ・家事をしているとき といった、 なにかに集中しているときに、 上下の歯が接触してしまうのです。        ■顎関節症の原因にも このようにTCHとは、 「上下の歯が接触していることが習慣化している」 状態をいいます。   「ただ単に接触してるだけじゃないの…？」 と、思われるかもしれませんが、 これを放っておくと、 肩こりや頭痛を引き起こしたり、 食事の際に冷たいものがしみたり、 あごが痛くなる…などの 不調をきたすこともあります。    また、TCHが長く続くと、 歯や口の筋肉、関節が押さえつけられて 顎関節症になりやすくなります。   他にも、 歯周組織がダメージを受け、 歯周病や知覚過敏が悪化することも。      一見「歯が触れているだけ」と思えるTCHですが、 実はさまざまな不調の原因になってしまうのです。      ■あなたは大丈夫？TCHセルフチェック   TCHは何かに集中しているときに強くなりやすいので、 なかなか自覚できない場合があります。 そこで、 簡単にチェックできる方法をご紹介しますので、 ぜひやってみてください。    Step.1 正面を向いて、上下の唇を軽く閉じる ※このとき、唇に力を入れないようにしましょう   Step.２ そのままの状態で、 上下の歯が触れないように軽く離す      口元に違和感はありませんか？   もし違和感がない場合は、 この状態を5分続けられるか 試してみてください。   違和感がある場合や 5分続けられない、と感じた場合は、 TCHの可能性があります。      TCHは、なるべく早いうちに自覚して、 改善することが大切です。   上下の歯が接触していると気づいたら、 すぐに歯を離すように意識しましょう！    ご自身が「TCHかもしれない…」と 心配になった方は、いつでもお気軽に 当院までご相談ください。     医療法人わくわく会みなと大人こども歯科クリニック 〒552-0004 大阪市港区夕凪2-1-1 TEL：06-6563-9599 URL：https://otonakodomo-dc.com/ Googleマップ：https://g.page/r/CazuLq-hNdmKEAE

朝潮橋、弁天町のみなと大人こども歯科クリニック　院長河野です。 休診日につきまして、ご案内申し上げます。

  こんにちは。朝潮橋、弁天町のみなと大人こども歯科クリニックの院長河野です☺ 4月に入り、暦の上ではすっかり春を迎えました。 まだ寒い日もありますが、これから少しずつ暖かくなり、 お花見などの行楽シーズンを迎えるのが 今から楽しみですね。   さて、そんな4月のはじめに迎える4月2日は、 「402（しれつ）」という語呂にちなみ、 『歯列矯正の日』に制定されています。   歯並びが悪くなる原因としては、 「生まれつきアゴが小さい」 といった遺伝的な要因をはじめ、 「指しゃぶり・口呼吸」など、 生まれた後の習慣やクセがよく知られています。   一方で、これらの原因ほど頻度は多くないものの、 普段はあまり姿を見せず ひっそりと歯並びに悪影響を及ぼすのが 『過剰歯（かじょうし）』です。      ■気になる「すきっ歯」も過剰歯が原因かも   他人の目に触れやすい前歯は、 ちょっとした形の歪みや 歯並びのズレも気になるものです。   なかでも、 前歯のちょうど真ん中にできる歯のすき間、 いわゆる『すきっ歯』は、 「相手の視線が気になる」 「見た目が恥ずかしい」 というお悩みを抱える方も少なくありません。       その、すきっ歯の原因のひとつが 『過剰歯（かじょうし）』です。    過剰歯とは、 正常な歯の本数（28本・親知らずを含めると32本） を超えて生えてきた歯のこと。   実は、日本では30～40人に1人の割合で発生し、 特に男性に多いといわれています。    過剰歯は「上の前歯」に多く発生し、 そのほとんどが、あごの中に埋まったまま 生えてくることはありません。   そのため、私たちの見えないところで 「前歯の歯並び」にしばしば悪さをします。   すきっ歯はその影響を受けた代表例で、 隠れた過剰歯が、 2本の前歯の間を広げている可能性があります。      ■「歯が生えてこない」「歯の形がおかしい」も要注意   あごに埋まったままの過剰歯は、 永久歯の生え変わりを邪魔することがあります。   「乳歯が抜けない」 「乳歯は抜けたけど、 その後に永久歯がなかなか生えてこない」 という場合は、 過剰歯がその原因かもしれません。    また、過剰歯は「形」や「生えてくる場所」が 通常の永久歯とは異なる、という特徴があります。      そのため、生えてきた永久歯の形や場所に 違和感がある場合は、 過剰歯の可能性があるかもしれません。      ■レントゲン検査で偶然発見されるケースも   過剰歯によって 歯並びや永久歯の生え変わりに悪影響が出た場合は、 その過剰歯を早い段階で抜歯しておく必要があります。     一方で、表に姿を見せない過剰歯は 肉眼で確認するのが難しく、 たまたま撮ったレントゲンで 偶然発見されることも珍しくありません。    「前歯の歯並びがおかしい」 「永久歯が生えてこない」など 気になることがあれば、早めに歯科を受診して、 詳しい検査を受けてくださいね。     医療法人わくわく会みなと大人こども歯科クリニック 〒552-0004 大阪市港区夕凪2-1-1 TEL：06-6563-9599 URL：https://otonakodomo-dc.com/ Googleマップ：https://g.page/r/CazuLq-hNdmKEAE

朝潮橋、弁天町のみなと大人こども歯科クリニック　院長河野です。 休診日につきまして、ご案内申し上げます。

  こんにちは。院長の河野です。 3月といえば桃の節句・ひな祭りの季節。 そんなひな祭りで欠かせないのが、 主役となる『ひな人形』に、 『ひなあられ』と『ひし餅』です。   ひなまつりカラーとされる3色は、 それぞれ「魔除け（赤）」 「木々の芽吹き（緑）」「雪の純白（白）」 という意味があり、 お子さまが健康に過ごしていけるように という願いが込められているそうです。   実は、私たちが普段使う歯ブラシにも 「ポイントとなる3つの部位」があり、 その3つを上手に使い分けることで、 磨き残しを減らし、 むし歯や歯周病の予防につなげることができます。      ■歯ブラシで磨けない場所がある？   普段、何気なく使っている歯ブラシですが、 歯ブラシは「すき間」や 「デコボコに溜まった汚れ」が苦手で、 普通に使っていると、磨き残しが発生しやすくなります。    特に、 「歯と歯の間」 「歯ぐきの境目（歯の付け根）」 「前歯の裏側」は 3大磨き残しポイントです 。    そこで出番となるのが、歯ブラシの 『つま先』『かかと』『わき』の3つの部分。   歯ブラシを縦に持ったときに、 ヘッドの先端を『つま先』、 ヘッドの後端を『かかと』、 ヘッドの両端を『わき』と呼びます。     これら3つの部位を上手く使うことで、 磨き残しを減らすことができるのです。      ■『つま先』『かかと』『わき』の使い方   では実際に、『つま先』『かかと』『わき』を どのように使うと汚れが落としやすくなるのか、 その具体的な方法をご紹介します。      磨き残しポイント1 奥歯のかみ合わせ面 上下の奥歯がかみ合う「かみ合わせ面」は ミゾが深く、磨き残しの多い場所です。 歯ブラシの『つま先』を ミゾの部分に入れ込むようにあて、 小刻みに動かして磨きましょう。    磨き残しポイント2 前歯の裏側 歯ブラシの入りにくい前歯の裏側には、 歯ブラシの『かかと』をあてて汚れを落とします。   歯ぐきにブラシが当たって痛い場合は 『つま先』を使っても大丈夫です。    磨き残しポイント3 歯ぐきの境目 歯と歯ぐきの境目には 歯ブラシの『わき』がピッタリあたります。   毛先が曲がらないように、やさしい力で 横に細かくスライドしながら磨くと 汚れが落としやすくなります。      ■自分に合ったブラッシング方法を身につけよう   今回ご紹介した つま先・かかと・わきの使い方は あくまでもひとつの目安です。   特に、通常の歯ブラシが届きにくいところには、 フロスや歯間ブラシなどの 『補助的清掃用具』を使うのがおすすめです。       毎日しっかり歯を磨いているつもりでも、 ポイントを押さえて上手に歯みがきをしないと、 意外に汚れが落とせていないことがあります。    もし、皆さまが 「ちゃんと歯を磨いているのに むし歯や歯周病になってしまう」   というお悩みをお持ちであれば、 「正しいブラッシング方法」を身につけることで 改善できる可能性があります。    「歯並び」や「歯の形」によっては、 より最適な磨き方をご提案できる場合もありますので、 お悩みの方はいつでもお気兼ねなくご相談ください。   磨き残しを減らして、健康なお口を目指しましょう！     医療法人わくわく会みなと大人こども歯科クリニック 〒552-0004 大阪市港区夕凪2-1-1 TEL：06-6563-9599 URL：https://otonakodomo-dc.com/ Googleマップ：https://g.page/r/CazuLq-hNdmKEAE