ブログ｜大阪市港区で歯科をお探しの方は
みなと大人こども歯科クリニックまで

朝潮橋、弁天町のみなと大人こども歯科クリニック　院長河野です。 休診日につきまして、ご案内申し上げます。

  こんにちは。院長の河野です。 3月といえば桃の節句・ひな祭りの季節。 そんなひな祭りで欠かせないのが、 主役となる『ひな人形』に、 『ひなあられ』と『ひし餅』です。   ひなまつりカラーとされる3色は、 それぞれ「魔除け（赤）」 「木々の芽吹き（緑）」「雪の純白（白）」 という意味があり、 お子さまが健康に過ごしていけるように という願いが込められているそうです。   実は、私たちが普段使う歯ブラシにも 「ポイントとなる3つの部位」があり、 その3つを上手に使い分けることで、 磨き残しを減らし、 むし歯や歯周病の予防につなげることができます。      ■歯ブラシで磨けない場所がある？   普段、何気なく使っている歯ブラシですが、 歯ブラシは「すき間」や 「デコボコに溜まった汚れ」が苦手で、 普通に使っていると、磨き残しが発生しやすくなります。    特に、 「歯と歯の間」 「歯ぐきの境目（歯の付け根）」 「前歯の裏側」は 3大磨き残しポイントです 。    そこで出番となるのが、歯ブラシの 『つま先』『かかと』『わき』の3つの部分。   歯ブラシを縦に持ったときに、 ヘッドの先端を『つま先』、 ヘッドの後端を『かかと』、 ヘッドの両端を『わき』と呼びます。     これら3つの部位を上手く使うことで、 磨き残しを減らすことができるのです。      ■『つま先』『かかと』『わき』の使い方   では実際に、『つま先』『かかと』『わき』を どのように使うと汚れが落としやすくなるのか、 その具体的な方法をご紹介します。      磨き残しポイント1 奥歯のかみ合わせ面 上下の奥歯がかみ合う「かみ合わせ面」は ミゾが深く、磨き残しの多い場所です。 歯ブラシの『つま先』を ミゾの部分に入れ込むようにあて、 小刻みに動かして磨きましょう。    磨き残しポイント2 前歯の裏側 歯ブラシの入りにくい前歯の裏側には、 歯ブラシの『かかと』をあてて汚れを落とします。   歯ぐきにブラシが当たって痛い場合は 『つま先』を使っても大丈夫です。    磨き残しポイント3 歯ぐきの境目 歯と歯ぐきの境目には 歯ブラシの『わき』がピッタリあたります。   毛先が曲がらないように、やさしい力で 横に細かくスライドしながら磨くと 汚れが落としやすくなります。      ■自分に合ったブラッシング方法を身につけよう   今回ご紹介した つま先・かかと・わきの使い方は あくまでもひとつの目安です。   特に、通常の歯ブラシが届きにくいところには、 フロスや歯間ブラシなどの 『補助的清掃用具』を使うのがおすすめです。       毎日しっかり歯を磨いているつもりでも、 ポイントを押さえて上手に歯みがきをしないと、 意外に汚れが落とせていないことがあります。    もし、皆さまが 「ちゃんと歯を磨いているのに むし歯や歯周病になってしまう」   というお悩みをお持ちであれば、 「正しいブラッシング方法」を身につけることで 改善できる可能性があります。    「歯並び」や「歯の形」によっては、 より最適な磨き方をご提案できる場合もありますので、 お悩みの方はいつでもお気兼ねなくご相談ください。   磨き残しを減らして、健康なお口を目指しましょう！     医療法人わくわく会みなと大人こども歯科クリニック 〒552-0004 大阪市港区夕凪2-1-1 TEL：06-6563-9599 URL：https://otonakodomo-dc.com/ Googleマップ：https://g.page/r/CazuLq-hNdmKEAE